Koçluk Nedir?
Koçluk, kişinin kendi içindeki cevapları bulmasına yardımcı olan güçlendirici bir süreçtir.
Tavsiye vermek yerine, doğru soruları sorarak farkındalık yaratır ve kişinin kendi çözümlerini üretmesini sağlar.
Danışmanlık ise uzmanlık alanında bilgi ve deneyim paylaşarak yol gösterir.
Kanıtlanmış Metodolojimiz
Bilimsel temellere dayanan, dünyada kabul görmüş koçluk ve NLP yöntemlerini kullanıyoruz
GROW Modeli
Goal - Reality - Options - Way Forward
- ✓ Hedef belirleme
- ✓ Mevcut durum analizi
- ✓ Seçenekler yaratma
- ✓ Eylem planı
NLP Teknikleri
Neuro-Linguistic Programming
- ✓ Zihin programlama
- ✓ İnanç değiştirme
- ✓ Dilsel kalıplar
- ✓ Görselleştirme
Pozitif Psikoloji
Güç Odaklı Yaklaşım
- ✓ Güçlü yönleri keşfetme
- ✓ Olumlu duygu geliştirme
- ✓ Dayanıklılık artırma
- ✓ Anlam ve amaç bulma
Mindfulness
Farkındalık Teknikleri
- ✓ An'da kalma pratiği
- ✓ Düşünce gözlemi
- ✓ Duygusal düzenleme
- ✓ Stres azaltma
Koçluk Alanlarımız
Koçluk Süreci Nasıl İşler?
Ücretsiz Ön Görüşme
30 dakikalık ücretsiz görüşmede tanışır, ihtiyaçlarınızı dinler ve koçluk sürecini anlatırız.
Hedef Belirleme
İlk seansta mevcut durumunuzu analiz eder, hedeflerinizi netleştirir ve başarı kriterlerini belirleriz.
Düzenli Seanslar
Haftada 1 veya iki haftada 1, 60-90 dakikalık seanslarla farkındalık yaratır ve eylem planları oluştururuz.
Değerlendirme ve İlerleme
İlerlemenizi takip eder, başarılarınızı kutlar ve gerektiğinde yöntemlerimizi optimize ederiz.